annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

208: 60 min distans

Tisdag 26 mars 2019 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,64 km
Distans

1:02:37
Tid

4:57 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

170
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 mars 2019	12,36 km	1:02:00	5:01 m/km
12 mars 2019	12,37 km	1:01:27	4:58 m/km
5 mars 2019	12,51 km	1:02:44	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	151	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	169	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	170	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	172	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	171	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	169	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	172	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	166	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	172	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	175	49:34	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	172	54:24	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	175	59:33	12,00 km
13	0,64 km	3:05	4:51	177	1:02:37	12,64 km

annons