Duved E14 diverse

Söndag 8 mars 2015 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bort mot Åre på ga E75, upp till E14, åter Tegefjäll och ner till ga E75 och hem. Rätt slaskigt o moln, +5°.

15,13 km
Distans

1:25:01
Tid

5:37 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

asics Sky speed2 -11

Total distans:

20:50:01

225 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 augusti 2022	11,50 km	1:04:11	5:35 m/km
23 juni 2022	12,13 km	1:06:03	5:27 m/km
26 juni 2021	10,80 km	59:21	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	115	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	128	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	133	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	134	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	139	38:48	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	146	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	145	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	141	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	135	1:01:59	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	145	1:07:16	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	145	1:12:59	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	143	1:18:40	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	141	1:24:19	15,00 km
16	0,13 km	0:42	5:17	148	1:25:01	15,13 km