Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Segt
Fredag 27 mars 2015 11:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ut allt i förrgår och hade dessutom sovit dåligt, ändå skönt att få rotera.
7,6
km
Distans
39:07
Tid
5:09
min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
Skor
Adidas Sequence
Total distans:
30:05:43
332 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
164
4:50
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
162
9:52
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
163
14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
160
19:55
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
166
25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
164
30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
165
35:52
7,00 km
8
0,60 km
3:15
5:24
165
39:07
7,60 km
annons
