Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Provlöpning Risveden plus dit och hem
Fredag 3 april 2015 10:00
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fantastiskt löpväder och bra uppslutning, med många nya ansikten. Jag höll mig längst bak och hade i ärlighetens namn inte mycket mer att ge efter en vecka utan träning. Gött i alla fall!
20
km
Distans
2:10:00
Tid
6:30
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Kompisar på passet
Gillas av
Marcus Wallin
,
daniel miglavs
,
Niklas Månsson
,
Raz
,
mats nilsson
,
Åsa Aktner
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Bengt O Tedeborg
,
Anders Pihl
,
Mattias Balkander
och
Malin Svanberg
Kommentarer
Tack för i dag! Kul som vanligt!
Mattias Balkander
| 3 april 2015
annons
