annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
9,58 km
54:03

Löpning
0,43 km
2:18

#1

Löpning
4,68 km
26:05

#2

Löpning
3,93 km
22:32

#3

Löpning
0,54 km
3:08

#4

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Gula Halvmilen, Vetlanda

Torsdag 2 april 2015 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,68 km
Distans

26:05
Tid

5:34 min/km
Snitt

153
Snittpuls

229
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2015	4,67 km	27:31	5:54 m/km
3 maj 2015	4,69 km	25:24	5:25 m/km
30 april 2015	4,70 km	24:02	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	181	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	152	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	144	22:17	4,00 km
5	0,68 km	3:49	5:37	142	26:05	4,68 km

annons