annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
11,31 km
1:02:59

Löpning
0,50 km
3:05

#1

Löpning
4,69 km
25:24

#2

Löpning
3,94 km
20:54

#3

Löpning
2,18 km
13:36

#4

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Gula Halvmilen, Vetlanda

Söndag 3 maj 2015 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,69 km
Distans

25:24
Tid

5:25 min/km
Snitt

165
Snittpuls

217
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2015	4,67 km	27:31	5:54 m/km
30 april 2015	4,70 km	24:02	5:07 m/km
2 april 2015	4,68 km	26:05	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	151	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	160	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	152	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	185	21:37	4,00 km
5	0,69 km	3:46	5:29	184	25:24	4,69 km

annons