Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Söndag 7 juni 2015 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,14 km
Distans

43:48
Tid

4:48 min/km
Snitt

94
Snittpuls

152
Maxpuls

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	127	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	116	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	80	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	80	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	80	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	80	33:18	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	43:09	9,00 km
10	0,14 km	0:39	4:48	43:48	9,14 km