annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Tisdag 15 mars 2022 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

44:41
Tid

4:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km
11 oktober 2015	9,26 km	43:45	4:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:57	4:56	148	4:57	1.00 km
2	1.00 km	4:59	5:00	151	9:56	2.00 km
3	1.00 km	5:08	5:07	156	15:04	3.00 km
4	1.00 km	4:42	4:42	159	19:46	4.00 km
5	1.00 km	4:42	4:43	159	24:28	5.00 km
6	1.00 km	4:46	4:45	164	29:14	6.00 km
7	1.00 km	4:47	4:46	164	34:01	7.00 km
8	1.00 km	4:56	4:56	161	38:57	8.00 km
9	1.00 km	4:58	4:59	162	43:55	9.00 km
10	0.15 km	0:46	5:16	165	44:41	9.15 km

annons