annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Lördag 2 april 2016 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

48:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
11 oktober 2015	9,26 km	43:45	4:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	137	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	154	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	153	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	152	25:36	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	128	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	146	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	150	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	151	48:00	9,00 km
10	0,13 km	0:43	5:29	155	48:43	9,13 km

annons