annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

Hemifrån-Årsta

Söndag 19 juli 2015 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen tillbaka i träning efter flera veckors vila/rehab samt renovering av kök.

6,57 km
Distans

39:05
Tid

5:57 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 juli 2015	6,57 km	40:12	6:07 m/km
26 april 2015	6,57 km	38:33	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	152	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	154	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	157	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	159	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	162	35:42	6,00 km
7	0,57 km	3:23	5:56	165	39:05	6,57 km

annons