Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
VSM 800 m - Uddevalla
Fredag 24 juli 2015 19:09
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen revansch från fjolårets snöpliga medaljmiss då jag lyckades spurta hem ett brons.En liten racerapport
Starten går och hamnar bakom Sandy B i ett inte alltför hårt tempo mycket positionsväxlingar bakom och bredvid . När vi går ut på andra varvets långsida kommer 1an samt 2an ångandes förbi .Försöker gå ut och ta rygg och lyckas med att kämpa förbi Sandy och därmed ta bronset endast ett fåtal meter från guld .Lite tankar efteråt är att vara först med fartökningen och trycka hårt lite tidigare.Chansen till en bättre placering blir därmed lite större, men medeldistans är taktik och har egentligen inte så stor erfarenhet av denna typ av tävling .Är otroligt nöjd och därmed inte helt säkert jag startar i morgondagens lopp det är även en födelsedag inom släkten och löpning är inte allt här i livet detta var min största idrottsframgång oavsett sport. men jag har ett guld i havsfiske lag med Lysekils sportfiskeklubb fast det kanske inte räknas som prestation, skall nu ta en veckas löpvila efter helgen för fiske svamp o bärplockning samt trädgårdsarbete.
ps försökte få in denna bilden i ca en timme innan jag gav upp sen kom Pontus hem o gjorde det på 1 min
0,8
km
Distans
2:22
Tid
2:58
min/km
Snitt
acics pirahna
Total distans:
6:50:11
164 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Dan Kullman
2:21
2:56 m/km
2.
ove jacobsson
2:22
2:58 m/km
3.
Leif Andersson
2:44
3:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Åsa Eriksson
,
Jens Sandahl
,
Fredrik Edström
,
Ulrica Ifver
,
Mikael Karlsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Dan Kullman
,
Henrik Karlsson
,
Håkan Wennhage
och
Mikael Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Valentinsson - 24 juli 2015
Stort grattis Ove!
Per M - 24 juli 2015
Grattis till medaljen. Välförtjänt! Bra löpt, inspirerande. Tur att du inte tävlar i duathlon med 800 m löpning inkl insättande av bild på Jogg.se. Inga bra tider där 2 min på 800 m och DNF på bilden ;)
Ha en riktigt bra dag i morgon. Livet är mer än löpning :)
Mikael Karlsson
- 24 juli 2015
Grattis Ove. Hipp hipp......
Julian Eliasson - 24 juli 2015
Bra löpt!
Calle Lönnvald
- 25 juli 2015
Grattis! Bra gjort!
Mikael Andersson
- 25 juli 2015
Så kul!
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 25 juli 2015
GRYMT! Grattis!!! :D
ove jacobsson
- 25 juli 2015
Tack alla en liten undran hur kom utdrag ur resultatlistan dit ? jag har då inte fixat med det (skulle inte ens klara det)
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 25 juli 2015
Det är en funktion inlagt av jogg, Ove! :)
Mikael Karlsson
- 25 juli 2015
Du måste ha varit inne i joggs tävlingskalender och klickat i att du tänkte delta.
Om du gjorde det (och du loggade att tävlingen var VSM så kommer alla från jogg (som gjorde som du) att finnas i den listan.
Åsa Eriksson
- 25 juli 2015
Härligt Ove! Grattis!!
Dan Kullman
- 26 juli 2015
Bra sprunget, ursäkta att jag snodde din bild till mitt jogg-inlägg utan att fråga ;)
ove jacobsson
- 26 juli 2015
det är lungt och nu nåt helt annat har varit på kynnefjäll och vandrat tillsammans med brorsan och plockat HJORTRON visserligen bara 1 liter men detta var faktiskt första gången jag plockade hjortron riktigt roligt nu när fisket blåser bort
annons