Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Löpning 2015-07-25
Lördag 25 juli 2015 12:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,33
km
Distans
1:02:24
Tid
5:04
min/km
Snitt
173
Snittpuls
186
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 juli 2015
12,22 km
1:06:25
5:26 m/km
30 juni 2015
12,16 km
1:05:50
5:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
171
5:08
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
162
9:59
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
169
14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
176
19:23
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
173
24:39
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
174
29:51
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
174
35:09
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
175
40:32
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
175
45:52
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
176
51:07
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
175
56:05
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
175
1:01:04
12,00 km
13
0,33 km
1:20
4:03
178
1:02:25
12,33 km
annons