annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Halmstad

Måndag 27 juli 2015 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,19 km
Distans

1:26:30
Tid

5:21 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	120	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	133	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	130	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	133	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	132	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	134	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	136	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	135	48:51	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	136	54:07	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	137	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	137	1:04:39	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	141	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	141	1:15:12	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	142	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	147	1:25:36	16,00 km
17	0,19 km	0:54	4:49	150	1:26:30	16,19 km

annons