Veberödsrundan - Veberöd

Lördag 15 augusti 2015 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,098 km
Distans

1:42:36
Tid

4:52 min/km
Snitt

180
Snittpuls

194
Maxpuls

Nike air zoom pegasus 31

Total distans:

106:31:05

1353 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	168	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	180	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	181	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	184	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	183	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	184	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	184	31:23	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	184	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	184	41:04	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	182	45:36	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	180	50:25	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	179	55:11	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	180	1:00:15	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	180	1:05:13	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	178	1:10:29	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	179	1:15:47	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	175	1:20:46	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	173	1:25:57	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	175	1:30:51	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	181	1:35:47	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	179	1:41:11	21,00 km
22	0,30 km	1:26	4:50	181	1:42:37	21,30 km

annons