annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Tisdag 18 augusti 2015 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

45:12
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	128	4:36	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	144	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	148	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	146	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	144	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	142	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	144	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	44:02	9,00 km
10	0,22 km	1:10	5:25	150	45:12	9,22 km

annons