Riddarfjärden (avbrutet)

Lördag 29 augusti 2015 17:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick akut ont i magen efter 8 km ungefär. Testade att växla till 800/200, men fick ge upp efter ett tag.

10,85 km
Distans

1:13:26
Tid

6:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 januari 2020	15,40 km	1:56:44	7:35 m/km
24 augusti 2018	10,76 km	1:10:33	6:33 m/km
19 januari 2018	11,41 km	1:15:12	6:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	141	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	152	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	159	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	161	26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	160	32:47	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	164	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	166	45:56	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	166	52:38	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	168	59:46	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	162	1:07:14	10,00 km
11	0,85 km	6:12	7:18	154	1:13:26	10,85 km

annons