Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
intervall sätra
Torsdag 3 september 2015 18:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,24
km
Distans
1:30:16
Tid
5:33
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
asics nimbus15
Total distans:
159:37:00
1735 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
127
6:16
1,00 km
2
0,80 km
4:44
5:56
141
11:00
1,80 km
3
0,51 km
2:07
4:11
151
13:07
2,30 km
4
0,31 km
2:00
6:30
142
15:07
2,61 km
5
0,51 km
2:11
4:16
161
17:18
3,12 km
6
0,31 km
1:57
6:17
147
19:15
3,43 km
7
0,50 km
2:12
4:23
161
21:27
3,93 km
8
0,31 km
2:07
6:56
143
23:34
4,24 km
9
0,50 km
2:13
4:25
160
25:47
4,74 km
10
0,31 km
2:07
6:55
145
27:53
5,04 km
11
0,51 km
2:10
4:16
164
30:04
5,55 km
12
0,31 km
2:05
6:50
149
32:09
5,86 km
13
0,50 km
2:12
4:21
165
34:20
6,36 km
14
0,31 km
2:08
6:54
151
36:28
6,67 km
15
0,51 km
2:09
4:13
168
38:38
7,18 km
16
0,31 km
2:06
6:51
151
40:44
7,49 km
17
0,50 km
2:09
4:16
165
42:52
7,99 km
18
0,31 km
2:11
7:06
151
45:04
8,30 km
19
0,50 km
2:11
4:21
166
47:15
8,80 km
20
0,31 km
2:06
6:52
151
49:21
9,11 km
21
0,51 km
2:13
4:22
163
51:34
9,62 km
22
0,30 km
2:03
6:45
154
53:37
9,92 km
23
0,51 km
2:14
4:26
166
55:51
10,43 km
24
0,31 km
2:05
6:49
153
57:57
10,73 km
25
0,50 km
2:13
4:25
159
1:00:10
11,24 km
26
0,31 km
2:02
6:40
155
1:02:12
11,54 km
27
0,51 km
2:11
4:18
157
1:04:23
12,05 km
28
0,31 km
2:02
6:32
156
1:06:25
12,36 km
29
0,50 km
2:12
4:22
155
1:08:37
12,86 km
30
0,31 km
2:15
7:21
152
1:10:52
13,17 km
31
0,51 km
2:10
4:16
160
1:13:02
13,68 km
32
0,31 km
2:21
7:40
147
1:15:23
13,98 km
33
0,51 km
2:02
4:02
163
1:17:25
14,49 km
34
1,00 km
7:23
7:23
146
1:24:49
15,49 km
35
0,75 km
5:28
7:15
141
1:30:17
16,24 km
annons