annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Söndag 6 september 2015 08:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett bra pass, fint löparväder, 13 gr mulet 7 m/s
12,43 km
Distans
1:21:06
Tid
6:31 min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-
Total distans: 
125:51:26
1080 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2024 12,57 km 1:37:04 7:43 m/km
15 april 2024 12,53 km 1:40:02 7:59 m/km
8 april 2024 12,50 km 1:46:38 8:32 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:346:341556:341,00 km
2 1,00 km6:266:2615913:002,00 km
3 1,00 km6:076:0715819:073,00 km
4 1,00 km6:126:1215425:194,00 km
5 1,00 km6:276:2715131:465,00 km
6 1,00 km6:356:3515238:216,00 km
7 1,00 km7:257:2515545:467,00 km
8 1,00 km6:576:5715052:438,00 km
9 1,00 km6:306:3016359:139,00 km
10 1,00 km7:227:221541:06:3410,00 km
11 1,00 km6:376:371461:13:1111,00 km
12 1,00 km5:535:531531:19:0512,00 km
13 0,43 km2:014:401561:21:0612,43 km
annons