Lunchpass del 2

Måndag 7 september 2015 12:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter en rätt lång paus hos Bengt blev det omstart. Kändes bra och jag blev rent av lite långpass trött sista kilometrarna.

6,32 km
Distans

34:06
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:22	6,00 km
7	0,32 km	1:45	5:28	34:07	6,32 km

annons