Lugna gatan

Torsdag 10 september 2015 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dansade lätt och ledigt. Kul att kroppen äntligen börjar svara på träning. Klockan rek. 16 h återh. och angav VO2Max 52.

5,75 km
Distans

31:52
Tid

5:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

70 meter
Total stigning

Fredrik Neuman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	125	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	144	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	145	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	147	27:48	5,00 km
6	0,75 km	4:05	5:28	148	31:53	5,75 km

annons