Eftermiddagspass

Onsdag 16 september 2015 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin-fint. Känns lite lurigt dock, jag är lite småförkyld. Klockan höjde VO2Max till 53 och rek. 17 h återh.

7,15 km
Distans

39:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

86 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	135	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	147	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	148	38:59	7,00 km
8	0,15 km	0:46	5:17	149	39:46	7,15 km

annons