Tillbaks efter förkylning

Lördag 19 september 2015 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kunde äntligen springa igen. Härligt lugnt pass i Karlbergsspåret.

9,88 km
Distans

55:40
Tid

5:38 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

Peter Eriksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	145	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	147	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	126	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	130	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	137	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	143	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	146	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	137	43:00	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	127	50:55	9,00 km
10	0,88 km	4:45	5:24	125	55:40	9,88 km

annons