Progressivt

Måndag 21 september 2015 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tröskel typ. Lite trögt. Klockan rek. 29h återh.

10,01 km
Distans

49:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	126	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	139	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	145	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	149	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	155	26:00	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	159	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	162	35:39	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	166	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	169	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	172	49:06	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:03	173	49:09	10,01 km

annons