annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Stan runt

Söndag 27 september 2015 19:08

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket lugnt pass runt hela stan, lätt i början men segt efter 14 km, kan bero på badtunnan i 4 timmar igår eller ovana med längre pass. Skönt nu efteråt, ska försöka hålla i nu med ett långpass i veckan på över 18 km. Mycket nöjd med passet:))
18,71 km
Distans
1:44:28
Tid
5:35 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans: 
192:06:39
2241 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 juli 2016 18,71 km 1:36:54 5:11 m/km
8 februari 2015 18,71 km 1:40:50 5:23 m/km
27 februari 2011 18,71 km 1:38:32 5:16 m/km
annons