annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Söndag 11 oktober 2015 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

43:45
Tid

4:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	136	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	156	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	155	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	158	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	161	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	160	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	161	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	163	43:04	9,00 km
10	0,13 km	0:40	4:59	168	43:45	9,13 km

annons