annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 14 oktober 2015 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,92 km
Distans

1:06:07
Tid

6:03 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	128	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	136	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	125	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	128	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	128	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	129	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	131	42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	131	48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	132	54:41	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	131	1:00:39	10,00 km
11	0,92 km	5:29	5:57	134	1:06:07	10,92 km

annons