annons
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 16 oktober 2024 18:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,61 km
Distans
1:11:40
Tid
6:45 min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Stegfrekvens
69 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 24 ...
Total distans: 
44:18:44
347 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2025 10,58 km 1:13:55 6:59 m/km
7 mars 2024 10,61 km 1:13:42 6:57 m/km
12 oktober 2023 10,72 km 1:21:17 7:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:147:141237:141,00 km
2 1,00 km7:147:1413414:282,00 km
3 1,00 km6:596:5914021:263,00 km
4 1,00 km7:177:1713228:434,00 km
5 1,00 km6:286:2813235:115,00 km
6 1,00 km6:376:3711941:486,00 km
7 1,00 km6:596:5911748:477,00 km
8 1,00 km6:266:2611955:148,00 km
9 1,00 km6:266:261211:01:409,00 km
10 1,00 km6:336:331211:08:1310,00 km
11 0,61 km3:285:421221:11:4110,61 km
annons