Bladgatan-Runda-genom-staden

Lördag 8 mars 2025 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

1:13:55
Tid

6:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Orange Furuögrund 2024

Total distans:

36:59:32

297 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km
12 oktober 2023	10,72 km	1:21:17	7:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	118	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	134	14:52	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	136	22:18	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	144	30:03	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	165	36:47	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	161	43:58	6,00 km
7	1,00 km	7:23	7:23	162	51:21	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	179	57:11	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	179	1:03:30	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	174	1:10:07	10,00 km
11	0,58 km	3:49	6:34	176	1:13:56	10,58 km

annons