Lilla Härsjörundan

Fredag 16 oktober 2015 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsmys.

8,39 km
Distans

42:16
Tid

5:02 min/km
Snitt

Peter Helmroth och Anders Pihl

Helt rätt. Beroende på hur passet ser ut lördag och söndag så kan dagens pass gå ännu långsammare efter gårdagens hårda :)

Anders Pihl | 17 oktober 2015

Tack för tipsen Anders! :)

Maximilian Lohm Isberg | 17 oktober 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	40:22	8,00 km
9	0,39 km	1:55	4:57	42:17	8,39 km

annons