Skatås 5-an, plus till o från

Fredag 23 oktober 2015 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skatås 5-an med uppjogg o hemjogg. 25:20 min på 5-an. Sol och 8°C.

8,22 km
Distans

46:33
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Zealot ISO 2015

Total distans:

104:03:33

992 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juli 2024	11,16 km	1:14:21	6:40 m/km
29 juni 2024	9,10 km	59:41	6:34 m/km
18 september 2022	7,19 km	44:11	6:09 m/km

Henrik Notfors

Tillbaka från Mallis nu ?

Henrik Notfors | 24 oktober 2015

Tillbaka! Riktigt fin tur och jag vann brödernas bridgeturnering! Sol och värme men jobbigt springa.

Bengt Dahlberg | 25 oktober 2015

Bravo ! Blir det mer Duved före nyår?

Henrik Notfors | 25 oktober 2015

Visa karta och diagram större

annons