Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 5-an, plus till o från

Fredag 23 oktober 2015 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås 5-an med uppjogg o hemjogg. 25:20 min på 5-an. Sol och 8°C.
8,22   km
Distans
46:33
Tid
5:40   min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 september 2022 7,19 km 44:11 6:09 m/km
13 juni 2022 7,23 km 45:08 6:15 m/km
17 januari 2019 7,22 km 44:07 6:07 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Notfors

Kommentarer

Henrik Notfors - 24 oktober 2015
Tillbaka från Mallis nu ?
Bengt Dahlberg - 25 oktober 2015
Tillbaka! Riktigt fin tur och jag vann brödernas bridgeturnering! Sol och värme men jobbigt springa.
Henrik Notfors - 25 oktober 2015
Bravo ! Blir det mer Duved före nyår?
Visa karta och diagram större

Puls