Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås åttan i 5:20-tempo

Söndag 25 oktober 2015 09:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås 8-an på 40:26. Uppvärmning runt Tjärnet. Ruscher om 500 m på platta ställen i 4:45 tempo. Blandat skyfall och sol, 8°C.
11,21   km
Distans
59:56
Tid
5:21   min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större

Puls