Bladgatan - Lundbrönet

Fredag 30 oktober 2015 12:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Krångel med klockan. Tiden uppskattad.

15,65 km
Distans

1:40:14
Tid

6:24 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

55 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2024	15,68 km	1:54:12	7:17 m/km
19 oktober 2024	15,72 km	1:59:25	7:36 m/km
5 oktober 2024	15,72 km	2:08:44	8:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	134	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	131	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	133	20:00	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	136	27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	130	33:50	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	128	40:16	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	131	46:53	7,00 km
8	0,49 km	3:22	6:50	133	50:15	7,49 km

annons