Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Stan runt x 1,5
Lördag 28 november 2015 20:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Underbart pass runt stan x 1,5 ggr. Kände redan från start att allt stämde i löpningen men höll ner tempot och sprang istället för snabbt ett lite längre pass. Hade kunnat springa ännu längre men är mycket nöjd med 15 km. Kanonpass.......:)
15,01
km
Distans
1:16:15
Tid
5:05
min/km
Snitt
113
meter
Total stigning
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans:
192:06:39
2241 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Andreas Fager
,
Raz
,
Benny Eriksson
,
Martin Åhlin
och
Leif Nilsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Janne Lundgren
- 29 november 2015
Vad skönt det är när man känner att allt stämmer!
Bra fart!
Urban Andersson
- 29 november 2015
Tackar Janne:)
annons