Distanslöpning.

Måndag 30 november 2015 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,09 km
Distans

1:13:42
Tid

4:53 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Robban Andersson och Alexandra Rosenquist

Går bra nu

Mikael Lipschütz | 30 november 2015

Jodå, har gått riktigt bra nu i höst.

Olov Stenström | 30 november 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:12	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	53:43	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	58:40	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:03:34	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:08:28	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	1:13:18	15,00 km
16	0,09 km	0:24	4:24	1:13:42	15,09 km

annons