Knorran runt, Rondellen

Tisdag 8 december 2015 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes trögt idag, ingen inspiration alls vid löpningen men fortsatte ändå. Ökade på farten lite men bröt passet efter ICA-Nära vid 7,5 km. Otrolig konstig känsla men passen kan ju inte alltid kännas på topp:(

7,51 km
Distans

37:26
Tid

4:59 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Gilla passet

Gillas av Raz och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	35:11	7,00 km
8	0,51 km	2:15	4:25	37:26	7,51 km

annons