annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Tempo växlingar++

Tisdag 8 december 2015 11:20

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Olika tempoväxlingar upp o ner vid Åsen räddade dagens träning. Hade ingen alls motivation på distanspasset innan men detta pass höjde rejält glädje ruset. Tryckte på rejält på stigarna uppför med att jogga lugnt nedför, blev ca 12 st med mycket hög fart. Tufft men otroligt roligt pass:))
3,2 km
Distans
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans: 
192:06:39
2241 km
annons