Skåpviken-Storängetrundan

Måndag 28 december 2015 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket isigt, men icebugs gav bra grepp. -9 grader.

9,59 km
Distans

59:18
Tid

6:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

57 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	81	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	114	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	126	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	128	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	131	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	133	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	135	43:39	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	135	49:54	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	141	55:59	9,00 km
10	0,59 km	3:20	5:39	144	59:19	9,59 km

annons