Bladgatan-Runda-genom-staden

Torsdag 14 januari 2016 19:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,97 km
Distans

1:10:03
Tid

6:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

87 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	132	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	131	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	133	25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	132	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	133	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	133	45:10	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	135	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	134	57:40	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	134	1:04:04	10,00 km
11	0,97 km	6:00	6:11	138	1:10:04	10,97 km

annons