Regn- och hagelpass på fältet

Söndag 21 februari 2016 13:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol, regn, hagel, Talk Ultra, Coldplay, regntunga grusvägar, magnifika rovfåglar, vackra talgoxar, piskande vindar, lugna tankar och förvånansvärt lätta ben.

Ingen dricka, ingen mat. En styck nödlandning.

20,61 km
Distans

2:00:48
Tid

5:52 min/km
Snitt

Inov8 X-talon 212

Total distans:

74:40:32

760 km

Gilla passet

Gillas av Mats Svensson, Maria Bengtsson, Klas Orsvärn och Maria V

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	40:21	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	58:17	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:04:03	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:09:36	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	1:15:19	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	1:21:52	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	1:28:08	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	1:33:58	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	1:40:02	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	1:45:56	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	1:51:36	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	1:57:16	20,00 km
21	0,61 km	3:32	5:45	2:00:48	20,61 km

annons