New York Central Park

Onsdag 30 mars 2016 12:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig pass!

12,49 km
Distans

1:10:56
Tid

5:41 min/km
Snitt

125
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

534 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	153	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	133	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	125	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	119	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	126	38:51	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	125	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	114	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	118	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	123	1:02:30	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	114	1:08:18	12,00 km
13	0,49 km	2:39	5:26	112	1:10:56	12,49 km

annons