Linköping

Måndag 25 april 2016 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

45:56
Tid

4:35 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	162	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	158	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	160	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	161	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	162	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	162	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	164	32:02	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	163	36:30	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	163	41:10	9,00 km
10	0,98 km	4:47	4:53	168	45:57	9,98 km

annons