Löpning 2016-04-29

Fredag 29 april 2016 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nye sko i dag også. Kan bli ett bra par. Det ser ut til at jeg kan begynne å løpe mer igjen etter noen rolige dager pga. vondten i akilles/legg.

10,08 km
Distans

56:37
Tid

5:37 min/km
Snitt

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 3 - 2016

Total distans:

144:17:22

1863 km

Gabriel Enning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	56:08	10,00 km
11	0,08 km	0:30	5:57	56:38	10,08 km

annons