Löpning 2016-05-07

Lördag 7 maj 2016 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Løpetur på sti og skogsvei i fin-været.

14,2 km
Distans

1:22:54
Tid

5:50 min/km
Snitt

508 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Mujin 2

Total distans:

136:33:37

1482 km

Gabriel Enning och Øyvind Sørgjerd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:45	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	28:48	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	36:09	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	43:06	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	50:09	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	55:34	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	1:00:20	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	1:05:20	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:10:41	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:16:00	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	1:21:55	14,00 km
15	0,20 km	0:59	4:59	1:22:54	14,20 km

annons