Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
hunnebo halvmarathon
Lördag 21 maj 2016 09:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
JAG VANN ! första segern på några år skämt åsido sprang en improviserad halvmara i tröskelfart fick gå ner lite i tempo på slutet då jag fick magknip men annars bra känsla igenom hela träningspasset
21,1
km
Distans
1:38:41
Tid
4:41
min/km
Snitt
156
Snittpuls
204
Maxpuls
salming distans running
Total distans:
143:38:49
3897 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Edström
,
Lisa Karlsson
,
Mikael Karlsson
,
Anders Malmström
,
Daniel Valentinsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Dan Kullman
,
Henrik Karlsson
,
Christian Kricke Åkesson
,
Håkan Wennhage
och
Calle Lönnvald
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 21 maj 2016
Hehe! Grymt! Bra mycket vackrare miljön än varvet, skulle jag säga! ;) Bra jobbat!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
