Löpning 2016-05-21

Lördag 21 maj 2016 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Haga-runden. Vått og kjølig, men fint å løpe.

10,51 km
Distans

59:28
Tid

5:39 min/km
Snitt

222 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1500v2 - 2016

Total distans:

164:24:38

1867 km

Gabriel Enning, Ole Palmstrøm och Øyvind Sørgjerd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:38	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	50:18	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	56:23	10,00 km
11	0,51 km	3:06	6:07	59:28	10,51 km

annons