Löpning 2016-06-13

Måndag 13 juni 2016 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Piggare än i morse. Alltid nåt:)

10,01 km
Distans

50:36
Tid

5:03 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

, Jens Sandahl och Jimmy Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:40	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	50:33	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:54	50:37	10,01 km

annons