Löpning 2016-06-17

Fredag 17 juni 2016 05:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

52:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

186
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Ström, Jimmy Andersson och Bobby Ljung

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	148	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	153	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	148	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	148	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	146	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	151	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	154	51:03	10,00 km
11	0,23 km	1:12	5:10	155	52:15	10,23 km

annons