annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

PAPPAS 5,0

Onsdag 15 juni 2016 13:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

23:22
Tid

4:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

SAUCONY KINVARA 6

Total distans:

96:16:48

1123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 september 2023	5,00 km	28:00	5:36 m/km
22 juni 2023	5,00 km	27:08	5:26 m/km
17 september 2022	5,00 km	25:40	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	141	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	145	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	153	23:22	5,00 km

annons