annons
  1. 5,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 8% grus
  4. 2% terräng
  5. Jakobstad
  6. Ingmar Juselius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-09-01 5,00 km 28:00 5:36 min/km 125
2023-06-22 5,00 km 27:08 5:26 min/km 137
2022-09-17 5,00 km 25:40 5:08 min/km 127
2022-09-12 5,00 km 27:45 5:33 min/km 118
2022-09-05 5,00 km 25:41 5:08 min/km 128
2022-09-03 5,00 km 34:35 6:55 min/km 105
2022-08-20 5,00 km 24:35 4:55 min/km 136
2022-08-13 5,00 km 25:00 5:00 min/km 135
2022-08-06 5,00 km 24:52 4:58 min/km 132
2022-07-24 5,00 km 27:14 5:27 min/km 123
2022-07-20 5,00 km 26:55 5:23 min/km 127
2022-07-19 5,00 km 24:48 4:58 min/km 135
2022-07-16 5,00 km 25:18 5:04 min/km 127
2022-07-11 5,00 km 26:14 5:15 min/km 128
2021-11-20 5,00 km 29:43 5:57 min/km 145
2021-11-13 5,00 km 30:59 6:12 min/km 120
2021-07-21 5,00 km 26:22 5:16 min/km 129
2021-02-11 5,00 km 33:11 6:38 min/km 124
2020-10-17 5,00 km 27:01 5:24 min/km 124
2020-10-10 5,00 km 26:03 5:13 min/km 130
2020-07-25 5,00 km 26:16 5:15 min/km 129
2020-07-22 5,00 km 25:07 5:01 min/km 127
2020-07-20 5,00 km 27:26 5:29 min/km 123
2020-07-18 5,00 km 26:08 5:14 min/km 123
2020-05-13 5,00 km 24:09 4:50 min/km 138
2020-05-12 5,00 km 24:52 4:58 min/km 136
2019-06-06 5,00 km 25:06 5:01 min/km 129
2019-02-13 5,00 km 28:55 5:47 min/km 141
2019-02-12 5,00 km 30:12 6:02 min/km 141
2018-10-19 5,00 km 24:23 4:53 min/km 0
2018-06-13 5,00 km 24:08 4:50 min/km 131
2018-04-27 5,00 km 24:58 5:00 min/km 132
2018-04-25 5,00 km 24:12 4:50 min/km 139
2018-04-20 5,00 km 25:32 5:06 min/km 126
2018-04-14 5,00 km 24:59 5:00 min/km 134
2018-01-06 5,00 km 27:55 5:35 min/km 127
2017-09-22 5,00 km 26:14 5:15 min/km 127
2017-09-19 5,00 km 26:02 5:12 min/km 127
2017-08-02 5,00 km 23:59 4:48 min/km 133
2017-07-29 5,00 km 25:18 5:04 min/km 124
2017-07-24 5,00 km 24:40 4:56 min/km 131
2017-06-26 5,00 km 24:50 4:58 min/km 130
2017-06-12 5,00 km 24:31 4:54 min/km 132
2017-06-01 5,00 km 24:45 4:57 min/km 127
2017-05-01 5,00 km 24:19 4:52 min/km 134
2017-03-06 5,00 km 29:19 5:52 min/km 124
2017-03-03 5,00 km 28:21 5:40 min/km 126
2017-02-17 5,00 km 24:38 4:56 min/km 130
2017-02-13 5,00 km 25:10 5:02 min/km 132
2017-02-03 5,00 km 25:16 5:03 min/km 132
2016-11-22 5,00 km 25:54 5:11 min/km 143
2016-08-15 5,00 km 28:58 5:48 min/km 122
2016-08-10 5,00 km 26:38 5:20 min/km 127
2016-08-03 5,00 km 22:32 4:30 min/km 0
2016-07-27 5,00 km 22:55 4:35 min/km 138
2016-07-11 5,00 km 24:48 4:58 min/km 141
2016-07-06 5,00 km 24:48 4:58 min/km 128
2016-06-29 5,00 km 21:25 4:17 min/km 148
2016-06-27 5,00 km 23:09 4:38 min/km 139
2016-06-24 5,00 km 23:12 4:38 min/km 134
2016-06-20 5,00 km 24:19 4:52 min/km 145
2016-06-16 5,00 km 24:54 4:59 min/km 132
2016-06-15 5,00 km 23:22 4:40 min/km 141
2016-06-13 5,00 km 23:11 4:38 min/km 146
2016-06-08 5,00 km 22:58 4:36 min/km 148
2016-05-30 5,00 km 22:47 4:33 min/km 138
2016-05-28 5,00 km 22:22 4:28 min/km 140
2016-05-26 5,00 km 24:16 4:51 min/km 148
2016-05-15 5,00 km 22:52 4:34 min/km 141
2016-05-14 5,00 km 24:40 4:56 min/km 151
2016-05-11 5,00 km 26:49 5:22 min/km 0
2016-05-02 5,00 km 23:56 4:47 min/km 154
2016-05-01 5,00 km 24:29 4:54 min/km 134
2016-04-23 5,00 km 25:33 5:07 min/km 127
2016-01-01 5,00 km 22:53 4:35 min/km 136
2015-11-02 5,00 km 22:59 4:36 min/km 141
2015-09-30 5,00 km 23:35 4:43 min/km 0
2015-09-18 5,00 km 23:19 4:40 min/km 154
2015-09-02 5,00 km 23:16 4:39 min/km 147
2015-07-26 5,00 km 23:30 4:42 min/km 151
2015-07-04 5,00 km 24:10 4:50 min/km 152
2015-06-26 5,00 km 24:57 4:59 min/km 143
2015-06-23 5,00 km 24:30 4:54 min/km 0
2015-06-14 5,00 km 26:12 5:14 min/km 0
2015-06-03 5,00 km 23:18 4:40 min/km 141
2015-05-24 5,00 km 23:47 4:45 min/km 0
2015-05-03 5,00 km 27:14 5:27 min/km 120
2014-11-26 5,00 km 29:58 6:00 min/km 120
2014-11-24 5,00 km 27:18 5:28 min/km 130
2014-11-19 5,00 km 29:57 5:59 min/km 123
2014-11-18 5,00 km 27:39 5:32 min/km 126
2014-11-16 5,00 km 30:10 6:02 min/km 141
2014-11-12 5,00 km 29:21 5:52 min/km 140
2014-11-11 5,00 km 25:37 5:07 min/km 133
2014-11-10 5,00 km 27:01 5:24 min/km 148
2014-11-07 5,00 km 29:56 5:59 min/km 120
2014-11-06 5,00 km 31:10 6:14 min/km 171
2014-11-04 5,00 km 30:10 6:02 min/km 123
2014-11-03 5,00 km 30:53 6:11 min/km 121
2014-10-28 5,00 km 28:17 5:39 min/km 184
2014-10-27 5,00 km 31:01 6:12 min/km 119
2014-10-14 5,00 km 32:07 6:25 min/km 115
2014-10-13 5,00 km 23:41 4:44 min/km 144
2014-10-09 5,00 km 24:04 4:49 min/km 0
2014-10-08 5,00 km 24:53 4:59 min/km 138
2014-10-06 5,00 km 29:42 5:56 min/km 132
2014-10-02 5,00 km 27:59 5:36 min/km 121
2014-10-01 5,00 km 28:44 5:45 min/km 131
2014-09-30 5,00 km 27:14 5:27 min/km 138
2014-09-29 5,00 km 33:17 6:39 min/km 122
2014-09-27 5,00 km 26:35 5:19 min/km 170
2014-09-26 5,00 km 26:00 5:12 min/km 155
2014-09-25 5,00 km 30:00 6:00 min/km 0
2014-09-24 5,00 km 27:51 5:34 min/km 144
2014-09-23 5,00 km 25:00 5:00 min/km 134
2014-09-22 5,00 km 29:11 5:50 min/km 171
2014-09-21 5,00 km 24:09 4:50 min/km 133
2014-09-19 5,00 km 27:42 5:32 min/km 122
2014-09-18 5,00 km 26:14 5:15 min/km 169
2014-09-17 5,00 km 32:01 6:24 min/km 169
2014-09-16 5,00 km 28:22 5:40 min/km 122
2014-09-15 5,00 km 31:36 6:19 min/km 142
2014-09-12 5,00 km 25:12 5:02 min/km 133
2014-09-11 5,00 km 25:53 5:11 min/km 136
2014-09-10 5,00 km 25:42 5:08 min/km 130
2014-09-09 5,00 km 26:59 5:24 min/km 171
2014-09-08 5,00 km 30:07 6:01 min/km 152
2014-09-05 5,00 km 30:34 6:07 min/km 115
2014-09-04 5,00 km 25:35 5:07 min/km 128
2014-09-03 5,00 km 27:13 5:27 min/km 123
2014-09-02 5,00 km 29:37 5:55 min/km 170
2014-09-01 5,00 km 31:53 6:23 min/km 118
2014-08-29 5,00 km 24:31 4:54 min/km 130
2014-08-28 5,00 km 25:10 5:02 min/km 135
2014-08-27 5,00 km 25:02 5:00 min/km 138
2014-08-26 5,00 km 28:46 5:45 min/km 125
2014-08-25 5,00 km 27:12 5:26 min/km 125
2014-08-22 5,00 km 26:52 5:22 min/km 136
2014-08-21 5,00 km 29:16 5:51 min/km 121
2014-08-20 5,00 km 32:22 6:28 min/km 111
2014-08-19 5,00 km 27:34 5:31 min/km 122
2014-08-18 5,00 km 27:15 5:27 min/km 135
2014-08-17 5,00 km 28:44 5:45 min/km 140
2014-08-16 5,00 km 29:26 5:53 min/km 121
2014-08-15 5,00 km 27:23 5:29 min/km 147
2014-08-14 5,00 km 28:00 5:36 min/km 121
2014-08-13 5,00 km 30:02 6:00 min/km 116
2014-08-12 5,00 km 28:46 5:45 min/km 120
2014-08-11 5,00 km 26:34 5:19 min/km 130
2014-08-10 5,00 km 28:02 5:36 min/km 121
2014-08-07 5,00 km 27:10 5:26 min/km 147
2014-08-06 5,00 km 29:27 5:53 min/km 112
2014-08-05 5,00 km 28:53 5:47 min/km 157
2014-08-04 5,00 km 27:58 5:36 min/km 138
2014-08-03 5,00 km 29:04 5:49 min/km 118
2014-08-02 5,00 km 24:19 4:52 min/km 134
2014-07-29 5,00 km 27:59 5:36 min/km 116
2014-07-28 5,00 km 27:30 5:30 min/km 121
2014-07-27 5,00 km 29:15 5:51 min/km 126
2014-07-24 5,00 km 27:25 5:29 min/km 121
2014-07-22 5,00 km 29:21 5:52 min/km 137
2014-07-20 5,00 km 29:55 5:59 min/km 0
2014-07-19 5,00 km 28:47 5:45 min/km 0
2014-07-18 5,00 km 28:07 5:37 min/km 0
2014-07-17 5,00 km 27:45 5:33 min/km 0
2014-07-16 5,00 km 28:44 5:45 min/km 0
2014-07-15 5,00 km 26:20 5:16 min/km 0
2014-07-14 5,00 km 28:13 5:39 min/km 119
2014-07-11 5,00 km 27:16 5:27 min/km 122
2014-07-10 5,00 km 26:31 5:18 min/km 154
2014-07-09 5,00 km 29:03 5:49 min/km 141
2014-07-08 5,00 km 26:03 5:13 min/km 0
2014-07-07 5,00 km 27:30 5:30 min/km 121
2014-07-06 5,00 km 27:45 5:33 min/km 158
2014-07-04 5,00 km 26:49 5:22 min/km 155
2014-07-03 5,00 km 27:25 5:29 min/km 120
2014-07-02 5,00 km 28:23 5:41 min/km 121
2014-07-01 5,00 km 29:33 5:55 min/km 131
2014-06-30 5,00 km 31:39 6:20 min/km 114
2014-06-29 5,00 km 30:00 6:00 min/km 126
2014-06-26 5,00 km 31:19 6:16 min/km 123
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige