Säva över skogen och banvallen hem

Lördag 25 juni 2016 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värmen tog ut sin rätt sista biten.

11,42 km
Distans

58:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	134	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	147	21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	149	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	156	30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	162	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	161	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	163	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	160	51:02	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	163	56:12	11,00 km
12	0,42 km	2:12	5:15	167	58:23	11,42 km

annons